Bien choisir son éclairage, ça s’apprend !
Tu dois surement te dire que : 1. choisir une ampoule ça n’a rien de compliqué & qu’il suffit de regarder sur le carton pour connaitre la bonne taille, 2. C’est noté sur ma suspension combien de watt & le format, 3. tu vois je ne suis pas si stupide! Mais je ne te parle pas du nombre de Watts & de la dimension. Je te parle de la lumière en elle même.
Je t’explique.
En fonction de ta pièce, de son utilité & de tes habitudes; tu te rendras vite compte que : 1. l’éclairage principal n’est pas forcément suffisant, 2. il faut varié les sources lumineuses, 3. A chaque espace sa fonction donc chacun sa puissance & son éclairage.
Grossièrement ça veut dire quoi ? On n’éclaire pas de la même manière, de la même intensité & ni de la même température de couleurs chaque espace. Si tu as l’eu l’article sur comment créer un coin nuit paisible tu as déjà eu une introduction en quelques sortes. Alors tu es prêt.e ?
Pour te faire une petite intro, l’intensité lumineuse dans une pièce dépend de l’usage que tu en fait. Pour étudier ou cuisiner, un éclairage puissant est nécessaire. En revanche, pour lire ou se détendre un éclairage plus diffus est préférable. Quant à la couleur de la lumière & son importance : froide, elle incite à l’activité, chaude elle appelle au repos.
Bien choisir son éclairage :
LES BASES
Le lux (lx) est une unité de mesure d’éclairage. Il détermine le flux lumineux, exprimé en lumens (lm), reçu par une surface donnée. Un lux reçoit un flux lumineux d’1 lumen par m2. L’importance de savoir ça ? Pouvoir calculer ton besoin en lumière mais aussi, choisir la bonne ampoule !
Comment connaitre le nombre de lumens nécessaire en fonction du nombre de lux recommandé ?
Généralement, sur les emballages d’ampoules tu retrouvera les watts, sa durée, & les lumens (lm). Du coup, un peu de mathématiques pour connaitre ton besoin :
LUMENS = LUX * M²
LUX = LUMENS / M² MEMO COULEURS AMPOULE
Il faut savoir que : jusqu’à 3300 K la lumière est chaude, de 3300 K à 5300 K elle est considérée comme neutre & au-delà de 5300 K elle est dite froide.
- 1 500 lm = une bougie
- 2 680 lm = une ampoule Edison
- 3 200 lm = lever ou coucher du soleil
- 4 200 lm = la lumière du matin
- 5 500 lm = la luminosité du soleil l’après-midi
- 6 500 lm = la lumière du soleil à son maximum l’après-midi
- 7 500 lm = la réverbération de la lumière avec un ciel et un sol blancs en plein après-midi d’été
ESPACE JOUR
SALON & SALLE À MANGER
Dans cette espace où on reçoit, on partage & on échange avec notre famille & nos amis, tu te douteras bien qu’il ne faut pas un éclairage tamisé mais plutôt un éclairage agréable dans lequel on peut se sentir bien & qui ne vas pas nous assommé de lumière non plus. C’est pour cette raison qu’il est cruciale de savoir comment bien choisir son éclairage. En résumé, la lumière doit être assez forte pour éclairé l’ensemble de ta pièce (en variant bien sûr les points lumineux) mais tout en prêtant attention au juste milieu !
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 200 lux & pour les éclairages localisés de 50 lux pour une ambiance tamisée à 300 lux pour lire.
Coté couleur de lumière : La lumière chaude est à favoriser.
CUISINE
Cet espace qu’on peut considéré comme un espace de travail quotidien, il est important d’y avoir une bonne luminosité ! C’est pour ça que dans cet espace tu retrouveras souvent des spots, des lumières localisées pour mieux y voir tout au long de ta journée/nuit.
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 300 lux & pour les éclairages localisés de 450 lux sur le plan de travail.
Coté couleur de lumière : La lumière blanche/froide est préférable.
BUREAU
& pour le télétravail ? Pour l’entrepreneur.e ou l’entreprise alors ?
En ce qui concerne les espaces bureaux, on se rapproche de la pièce à vivre. Un peu comme le salon & le séjour, la lumière doit y être puissante, sans pour autant agressive. Objectif est de voir suffisamment clair pour ne pas se casser les yeux & ne pas les fatiguer.
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 250 lux & pour les éclairages localisés 500 lux sur la surface de travail.
Coté couleur de lumière : La lumière blanche/froide pour une ambiance propice aux idées lumineuses.
SALLE DE BAIN & WC
Forcément tu ne vas pas te laver ni faire la petite comission dans le noir ! Voyons !
Trêve de plaisanterie, Je sais que beaucoup de personne m’ont fait par du fait que leur salle de bain n’est pas assez lumineuse & donc, compliqué de pouvoir se raser par exemple sous la douche.
Psst tu veux un secret ? Dans la salle de bain, il est important d’avoir une lumière générale forte (plus que dans une cuisine, pas aveuglante non plus) & des lumières localisés signent de l’éclairage d’un bureau !
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 300 lux & pour les éclairages localisés 500 lux comme le miroir, la douche/baignoire, ou autres points à mettre en avant.
Coté couleur de lumière : La lumière blanche/froide est largement à favoriser.
espace nuit
CHAMBRE PARENTALE
Le lieu de repos parentale, appel à la douceur, au calme, à l’amour.
Il faut que tu saches qu’on éclaire pas la chambre parental comme une chambre d’enfant. Tu vois, un peu comme à l’hôtel : on cherche la douceur & la caresse. Choisi une lumière douce, joue avec les différentes sources de lumières & créé un cocon.
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 100 lux & pour les éclairages localisés 250 lux maximum devant le dressing par exemple ou les tables de chevets.
Coté couleur de lumière : optes pour une lumière chaude pour une ambiance douce, chaleureuse & réconfortante.
CHAMBRE ENFANT
Comment bien choisir son éclairage pour les bouts de choux & leurs petits lits, leurs doudous & leurs jouets ? Après tout ils ont aussi le droit à une lumière qui leur convient ! Alors saches que pour une chambre d’enfant on opte pour une lumière puissante, similaire à celle de la Salle de bain & du séjour. Objectif : ne pas fatiguer les yeux des enfants. Contrairement aux parents, la pièce a tendance à faire office de salle de jeux également, ils vont donc y passer des heures. Alors forcément, on prend soin de leurs yeux & on illumine tout ça !
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 300 lux & pour les éclairages localisés 500 lux sur l'espace/surface jeu.
Coté couleur de lumière : La lumière neutre similaire à la lumière naturelle.
autres espaces
COULOIR & ESPACE DE PASSAGE
& pour le télétravail ? Pour l’entrepreneur.e ou l’entreprise alors ?
En ce qui concerne les espaces bureaux, on se rapproche de la pièce à vivre. Un peu comme le salon & le séjour, la lumière doit y être puissante, sans pour autant agressive. Objectif est de voir suffisamment clair pour ne pas se casser les yeux & ne pas les fatiguer.
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 100 - 200 lux & pour les éclairages localisés comme le palier, la console, ... Jusqu'à 300 lux.
Coté couleur de lumière : La lumière légèrement chaude pour une ambiance accueillante mais claire.
GARAGE & BUANDERIE/CELLIER
Espace de passage rapide, ou office d’atelier; ces espaces sont rarement les plus fréquentés dans la journée. Une ambiance lumineuse forte n’est donc pas forcément nécessaire : hormis aux endroits où tu travailleras !
Coté lumens : pour l'éclairage général optes pour 100 - 200 lux & pour les espaces de travail un éclairage de 400 lux.
Coté couleur de lumière : La lumière aux teintes froides sont à favoriser.
